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如何叠被子才是健康做法?

发布日期:2019-09-06 浏览次数:445 来源:路得家纺床品
  起床后马上叠被子有碍健康。乱七八糟的床铺也许有碍观瞻,却可以有效地限制被褥螨虫以及尘螨的生长。即使是非常爱干净的人家,对床品也只能保持两周一次的清洗晾晒,我们睡的床铺被褥上仍然有超过1500万只螨虫和尘埃螨虫,这些远远小于1毫米的螨虫,在相对湿度水分空间里,依靠食用人体自然脱落的皮肤生存,并能产生造成人体各种过敏的物质。一旦脱离了人体,脱离了相对潮湿和生存空间,螨虫很快就会死亡。
叠被子
  如果我们起床后立即叠好被子,就会让被子仍然保持着相对密闭潮湿的状态,皮肤排出的水气等还会继续停留在被子里,保持了被子的相对湿度。如果让被褥摊开来,那么被褥中保存的水分就会蒸发掉,最终会导致各类螨虫干渴而死。因此,起床后最好的办法就是将被子掀翻开来,让夜间睡觉所产生的水蒸汽和汗液充分挥发掉,隔段时间再叠,这样将更加有利于健康。

  起床后对待被子最正确的做法是:起床后,别急着叠被子,先开窗通气,把被子翻过来,平铺在床上,让被子里的气体和水分自然散发,一般晾十分钟左右,如果方便的话,也可以挂起来晒晒。每天扫扫床,以保持床上卫生。
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